分子足球 C60：折出一颗碳原子球
4-6 · 2－3课时 · 指南示例用「足球为什么是黑白相间 32 面体？」开场；折完后让学生用笔把 12 个五角面涂成黑色、20 个六角面留白，复刻真实 C60 结构。
做中学 · 探究任务百科
库内共 381 项（指南示例 27 · 校本拓展 354）。按主题分类浏览，支持学段与关键词筛选；登录后可选用改编。也可试用 AI 导师。
当前条件共 381 项，第 3 / 32 页
DNA 双螺旋：纸牌拼出生命的梯子
4-6 · 2课时 · 指南示例课前可先放一张 DNA 模型照片（不解释）让学生猜是什么；课中用「翻牌挑战」——随机抽牌，让学生说出对应配对（A↔T / G↔C）。
面粉糖浆做大陆漂移
4-6 · 3－4课时 · 指南示例用「拼地图挑战」开场——给一张世界地图剪成 7 块，让学生尝试拼回去；自然发现南美东岸-非洲西岸完美契合，引出 1912 年 Wegener 大陆漂移说。
测量安静与运动后脉搏
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用计数脉搏认识运动强度与恢复时间（聚焦：心率与运动强度；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
制作简易肺活量对比实验
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用吹气泡/吹气球对比不同活动后肺活量变化（安全可控）（聚焦：呼吸与肺活量；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
影子与身高变化观测
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展长期记录身高与影子长度，讨论测量误差（聚焦：生长与测量；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
洗手时长与清洁效果
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用荧光粉或胡椒粉水面模拟，比较洗手时长效果（聚焦：卫生习惯；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
班级噪声与听力保护
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用分贝 App 测教室噪声，设计降噪小方案（聚焦：听力健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
坐姿与颈椎舒适度调查
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展调查坐姿习惯，设计坐姿提醒装置（聚焦：姿势健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
阳光与维生素 D 科普展
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展调查户外活动时间，制作科普展板（聚焦：日照与健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
睡眠日记与白天精神状态
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展一周睡眠日记，分析作息与精神状态关系（聚焦：睡眠健康；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）
口罩佩戴密合度简易测试
4-6 · 4－6课时 · 校本拓展用镜面雾气等方法比较不同佩戴方式（聚焦：呼吸防护；依据领航行动指南主题方向校本拓展。）